コロリン♪

20070107215111


と、ついに まさひと(0さい)が寝返り初成功いたしました!


どうだねキミ、うつぶせの体勢から見える風景は?


なかなか、いいもんやろ?


 


次なるステップは…「はいはい」かな?

【 2007/01/07 21:51 】

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コメント
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質問です!
スクワットやるときって腰を完全に下ろすやり方と腰が途中までのとどっちがいいんですか?
何回位軽くできるといいですかね?
500位ですか?
しょーた * URL [編集] 【 2007/01/08 18:20 】
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りょう太さんに質問です。
りょう太さん宛ではなくて、勤王党宛に色紙などを送って、りょう太さんとKAZMAさんにサインもらう事って出来ますか?
あと、真霜さんは、勤王党を抜けたんですか?
十三不塔 * URL [編集] 【 2007/01/08 21:50 】
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<十三不塔さん
 個人宛で頼んでいただきますと対応し易いですね!返信用に必要なものを同封していただきますようお願いしますねー。と言いつつ実はポートレート買っていただくのが一番嬉しかったりするんですけどね!(ニコリ)
筑前りょう太 * URL [編集] 【 2007/01/08 22:11 】
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<しょーたさん
 腰を下までおろすフルスクワットを1000回して、あまり間をあけず次の運動を行えるようになったら、少し自信持っていいと思いますよ。ファイトッ!
筑前りょう太 * URL [編集] 【 2007/01/08 22:45 】
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nebtpfocxs * URL [編集] 【 2011/12/15 22:28 】
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